Fibromialgia

La fibromialgia è una malattia reumatica, che causa un aumento della tensione muscolare, di competenza del neurologo.

Al momento non esistono centri specializzati, ma in genere i reparti di neurologia degli ospedali sono in grado di trattare le persone che ne soffrono.

Il termino deriva da "fibro", che indica i tessuti fibrosi come tendini e legamenti e "mialgia", che significa dolore muscolare.

Ne soffrono soprattutto le donne. La fibromialgia è una malattia che colpisce in particolare le donne soprattutto tra 20 e 30 anni, ma poichè la progressione è lenta, spesso le persone si abituano ai sintomi finchè questi diventano insopportabili, rivolgendosi al medico soltanto in età più avanzata.

La fibromialgia oggi è considerata una malattia di origine psicologica perchè è caratterizzata da alterazioni dei neurotrasmettitori (serotonina e noredralina), cioè di quelle sostanze che permettono la comunicazione tra le cellule nervose a livello del sistema nervoso centrale.

Questo è il motivo per cui oltre agli antifiammatori vengono prescritti gli antidepressivi.

Le due caratteristiche principali di questa malattia sono:

• L'iperalgesia, ovvero la percezione di dolore molto intenso in risposta a stimoli dolorosi lievi.
• L'allodinia, ossia la percezione di dolore in risposta a stimoli che normalmente non sono dolorosi.

Le alterazioni dei neurotrasmettitori comportano una scarsa irrogazione sanguigna a livello muscolare con la comparsa quindi di dolore, astenia e tensione.

C'è da dire, poi, che tratandosi di una malattia cronica che peggiora nel tempo, è frequente che chi ne soffre sia ansioso o depresso, independentemente dalla cura.

r I sintomi

La malattia comporta numerosi disturbi, tra cui:

• Dolore diffuso, che interessa entrambi i lati del corpo nella parte sia superiore sia inferiore e che coinvolge tutta la colonna vertebrale oppure talvolta localizzato, specie a collo, spalle, schiena e gambe.
• Rigidità, che può limitare i movimenti o dare gonfiore a livello delle articolazioni.
• Stanchezza muscolare, anche per minimi sforzi.
• Insonnia, in particolare risvegli notturni frequenti e stanchezza mattutina anche se di notte si è riusciti a dormire.
• Mal di testa o dolore al volto.
• Alterazioni dell'equilibrio.

Nota:Per chi soffre di Fibromialgia un peggioramento temporaneo della malattia può essere provocato anche: dal clima e da fattori ormonali.

r Le cure

Gli antifiammatori e gil antidepressivi spesso non sortiscono effetti immediati.

In genere assieme ai farmaci si devono effettuare altri trattamenti , come il rilassamento muscolare profundo, che può prevedere diverse tecniche come il training autogeno (si consigliano al meno 3 a 5 sedute)

E' bene poi seguire una dieta povera di grassi e proteine animali, specie quelle della carne rossa, poichè chi soffre di fibromialgia ha uno scarso drenaggio di tossine.

Tenere sotto controllo o diminuire il Sale, per evitare ristagni e gonfiori frequenti nella malattia.

E' bene, invece, privilegiare frutta e verdura di stagione, per lìazione antiossidante delle vitamine e l'apporto di sali minerali.