L'erbe della salute
più conosciute dalla A alla Z.
_ A _
-AGLIO - Allium
sativum L. Bulbo.
Aumenta le difese dell'
organismo
Utilizzare in caso di:
- Ipertensione - Arteriosclerosi - Bronchite
Cronica - Infezioni Intestinali - Spasmi -
Diarrea -
______
- ALGA MARINA - Fucus
vesiculosus L. Tallo.
Sul metabolismo,
attiva gli scambi intercellulare.
Utilizzare
in caso di: - Obesità - Cellulite -
______
-
AMAMELIDE - Hamamelis virginiana L. Foglia.
Vasocostrittore
venoso.
Utilizzare
in caso di: - Fragilità dei capillari e varici -
Emorroidi - Gambe pesanti - Disturbi Circolatori
della Menopausa.
______
-
ANANAS - Ananas sativa L.Frutto.
Digestivo,
migliora l'assorbimento dei grassi.
Utilizzare
in caso di: - Cellulite - Edema - Ematoma -
Cattiva Digestione.
______
- ARTIGLIO DEL DIAVOLO
- Harpagophytum procumbens Dc.Radice.
Antifiammatorio.
Utilizzata
in caso di: - Artrite reumatoide - Artrosi -
Dolori articolari dello sportivo - Dolori della
schiena.
______
- AVENA - Avana sativa
.
Integratore nelle
diete per ridurre il peso corporeo.
Utilizzata
- anche in associazione con Arancia, Mais,
Pisello e Psillio - come integratore con Effetto
Anti-Fame - Effetto Mecanico sull' Intestino -
Effetto Barriera (assorbimento dei grassi)
_ B _
-
BARDANA - Arctium lappa L. Parte aerea -
Antibatterico
ed Antissetico per le malattie della pelle.
Utilizzare
in caso di: - Macchie della Pelle - Acne -
Dermatosi - Eczema - Psoriasi - Fegato pigro.
______
- BETULLA - Betulla
alba L. Foglia.
Diuretico, aiuta l'espulsione
dei calcoli renali.
Utilizzare in caso di:
- Ritenzione idrica - Cellulite - Iperazotemia -
Iperuricemia .
______
- BIANCOSPINO -
Crataegus oxycantha L. Fiore e foglia.
Regolatore della
frequenza cardiaca, migliora la circolazione
coronarica.
Utilizzare in caso di:
- Ipertensione arteriosa - Aritmie cardiache -
Extrasistoli - Ansietà e insonnia.
_ C _
- CARCIOFO - Cinara
scolimus L. Foglia.
Effetti digestivi e
coleretici, abassa il libello di Colesterolo.
Utilizzare in caso di:
- Disturbi Epatici e Biliari - Ipercolesterolemia
- Emicrania Digestiva.
______
- CASSIA FISTULA -
Cassia fistula L. Polpa del fruto.
Lassativo leggero.
Utilizzare in caso di:
- Stitichezza - .
______
- CASTAGNO - Castanea
vesca Gemme.
Astringente ,
antiemorraggico, attività capillarotropa.
Utilizzare in caso di:
- Insufficenza venosa - Varici .
______
- CENTELLA ASIATICA -
Centella asiatica L. foglia.
Capillaroprotettiva,
flebotonica, anticellulite.
Utilizzare in caso di:
- Flebiti - Insufficienza Venosa - Cellulite -
Fragilità capillare - Varici.
_ E _
- ELEUTEROCOCCO -
Eleutherococcus senticosus M. Radice.
Diminuisce la
frequenza cardiaca, migliora gli scambi di
ossigeno tra le cellule, effetto antistanchezza.
Utilizzare in caso di:
- Stanchezza fisica e intellettuale -
Preparazione ad esami e competizioni -
Convalescenza - Astenia Sessuale .
_______
- EQUISETO -
Integratore dietetico di minerali.
Ottimo
rimineralizzante utile nelle fratture, nelle
carie denytali, nei dolori articolari.
Utilizzare in caso di:
- Osteoporosi - Fragilità delle ossa - Carie
Dentali .
______
- ESCOLZIA -
Eschscholtzia California Cham. Parte aerea.
Ottimo sedativo e
leggero ipnotico.
Utilizzare in caso di:
- Insonnia - Nervosismo - Ansietà - Depressione
.
_ F _
- FICO - Ficus carica
Gemme.
Inibitore della
secrezione acida dello stomaco, ottimo per
gastriti e ulcera duodeniche.
Utilizzare in caso di:
- Problemi digestivi a carico dello stomaco -
Gastriti - Sonnolenza dopo i pasti.
______
- FIENO - Integratore
dietetico polivalente.
Integratore dietetico
composto da: - Fieno greco (tonico nervoso)-
Pappa reale (vitamine, sali minerali,
energetizante) - Lievito ( aumenta la resistenza
allo stress) - Ginseng (tonico e stimolante) -
Utilizare in caso di:
- Stanchezza - Preparazione a gare ed esami -
Astenia sessuale -
______
- FINOCCHIO -
Foeniculum volgare Miller Frutti.
Stimolante dell'
apparato digerente, elimina il gas intestinale e
calma le coliche .
Utilizzare in caso di:
- Difficoltà digestive - Aerofagia e meteorismo
- Colite - Montata lattea difficile -
______
- FRANGULA - Rhamnus
Frangula L. Corteccia.
Aumenta la secrezione
della bile, lassativo, purgante.
Utillizato in caso di:
- Stitichezza - Insuficienza epatica -
_ G _
- GARCINIA - Garcinia
cambogia - buccia del frutto.
Riduce l'appetito ed i
valori di trigliceridi e colesterolo nel sangue.
Utilizzata in caso di:
- Obesità - Colesterolo e Trigliceridi elevati .
______
- GINKGO BILOBA -
Ginkgo biloba - Foglia -
Utilizzato dai
guaritori indiani come elisir "di lunga vita"
era associato alla longetività, usato anche per
i duroni e per il trattamento dell'asma.
Utilizzare in caso di:
- Disturbi legati alla senescenza: cali di
memoria - attachi cardiaci - cali di vista e
udito - Disturbi circolatori carebrali.
______
- GINSENG - Panax
ginseng Ca. Meyer Radice.
L'azione anti-fatica
è stata oggetto di grandi studi scientifici che
hanno confermato il suo potere di aumentare la
resistenza alla fatica. In origine era usato come
Afrodisiaco e Tonico.
Utilizzare in caso di:
- Stanchezza - Convalescenza - Depressione -
Astenia sessuale - Stanchezza intelletuale -
Invecchiamento Precoce -
______
- GLUCOMANNANO -
Amorpho phallus konjac - Tubero .
Provoca senso di
sazietà e riduce l'assorbimento di lipidi e
zuccheri favorendo un naturale controllo del peso.
Utilizzare in caso di:
- Obesità - Ipercolesterolemia e trigliceridi
alti - Stitichezza -
______
- GRAMIGNIA -
Agropyron repens Rizoma.
Diuretico ed
antifiammatorio delle vie urinarie, coadiuvante .
Utilizzato in caso di:
- Ritenzione hidrica - Obesità - Cistite - Edemi
- Calcoli Urinari .
______
- GUARANA - Seme.
Favorisce la
combustione dei grassi localizzati (cellulite e
"cuscinetti") ùtile anche come tonico
a causa della cafeina che contiene.
Utilizzato in caso di:
- Diete dimagranti - Cellulite - Affaticamento
transitorio.
______
- GYMNEMA SYLVESTRE -
Foglie.
Ridurre il tasso di
glucosio nel sangue. Molto usato nelle diete
dimagranti .
Utilizzato in caso di:
- Sovrappeso dovuto ad un iperassorbimento di
zuccheri - coadiuvante nella terapia del diabete
(non interrompere la terapia farmacologica).
_I_
- IPERICO - (olio di
iperico) - Hypericum perforatum.
Le sue proprietà
disinfettanti, balsamiche, cicatrizzanti sono
conosciute da milleni, ottimo doposole,
specialmente nella cute arrossata o eritematosa.
Utilizzato in caso di:
- Scottature di varia natura - Piague ed eritemi
- Come pre e dopo sole.
______
- IPOCASTANO -
Aesculus hippocastanum L. Gemma.
Le sostanze contenute
in molte parti della pianta svolgono un'azione
benefica verso le malattie derivanti dalla stasi
venosa, gambe gonfie, varici, flebiti, emorroidi.
Utilizzata in caso di:
- Varici - Emorroidi - Fragilità capillare -
gambe pesanti .
_ L _
- LAMPONE - Rubus
idaeus Giovani getti.
I giovani germogli
primaverili si applicano nei disturbi "femminili".
Utilizzare in caso di:
- Mestruazioni dolorose - Sindrome premestruale (ritenzione
idrica, irritabilità, ecc.).
______
- LECITINA DI SOIA -
La lecitina è un vero
e proprio emulsionante naturale che si lega al
colesterolo in eccesso presente nelle nostre
arterie e ne facilita l'eliminazione.
Utilizare in caso di:
- Colesterolo in eccesso - Trigliceridi elevati .
______
- LIEVITO DI BIRRA -
Molto ricco di
vitamine, sali minerali e di aminoacidi, si rende
utile nei problemi di pelle, capelli fragili,
unghie deboli e in tutte le forme di stanchezza.
Utilizzato in caso di:
- Unghie deboli - Capelli fragili- Caduta dei
capelli - Acne - Foruncoli - Pelle avvizzita -
Rughe.
______
- LIQUIRIZIA -
Glycyrrhiza glabra - Radice.
Già dagli Egizi
veniva utilizzato come rimedio per la tosse e le
malattie delle vie respiratorie, il medico greco
Dioscoride prescriveva il succo di liquirizia per
il reffreddore, faringite e affezioni
gastrointestinali.
Utilizzato in caso di:
- Gastrite, ulcera - Disturbi digestivi -
Bronchite e tosse.
_ M _
- MANDORLA - (olio di
Mandorle Dolce) - Prumus amygalus.
L'olio di mandorle è
utilizzato in cosmetica per le sue proprietà
emolienti, è ben tollerato da tutte le pelli,
anche da quelle delicate dei bambini.
Utilizzare in caso di:
- Prevenzione di smagliature - Ragadi al seno -
Trattamento di pelle avvizzita con eczemi.
______
- MELISSA - Melissa
officinalis L. Foglia.
La Melissa agisce
soprattutto, grazie alle sue doti spasmolitiche,
nei casi di crampi allo stomaco, nervosismo e
insonnia.
Utilizzare in caso di:
- Coliti spastiche - Cattiva digestione -
Nervosismo - Insonnia - Emotività.
______
- MIRTILLO NERO -
Vaccinium myrtillus L. Frutto.
Gli estratti di
Mirtillo ottenuti dalla pianta fresca vengono
utilizzati in casi di colite, diarrea. Inoltre,
il Mirtillo migliora la circolazione e la visione
notturna.
Utilizzato in caso di:
Capillari fragili - Miopia .
_ O _
- OLIVO - Olea
europaea Giovani getti (germogli)
E utile nel caso di
ipertensione, e agisce come sedativo cardiaco.
Ultimamente si è scoperto che abassa il tasso di
colesterolo cattivo(LDL) e aumenta il colesterolo
buono(HDL).
Utilizzare in caso di:
- Ipertensione - Malattie cardiovascolari -
Ipercolesterolemia e trigliceridi alti .
______
- ORTOSIFON -
Ortosiphon stamineus - Foglia -
Ottimo diuretico,
utilizzato nei paesi di origine : Indonessia,
Australia, Filipine. Solo negli anni '30 vennero
studiati i suoi effetti diuretici in Europa, e
utilizzato come tale.
Utilizzare in caso di:
- Ritensione idrica - Edemi - Cistite - Obesità
.
_ P _
- PAPPA REALE -
L'analisi chimica
conferma la ricchezza di elementi indispensabili
alla vita: proteine, lipidi, carboidrati,
vitamine.
Utilizzare in caso di:
- Stanchezza - Inappetenza .
______
- PASSIFLORA -
Passiflora incarnata Parte aerea.
Gli studi
farmacologici sui principi attivi della pianta
hanno provato una certa azione depressiva sul
sistema nervoso con conseguente effetto
ansiolitico ed inducente al sonno.
Utilizzare in caso di:
Insonnia - Angoscia - Ansietà - nervosismo -
Stress - Manifestazioni a carattere spastico (
coliti , asma , ecc.)
______
- PILOSELLA -
Hieracium pilosella L. Parte aerea.
Questa pianta svolge
un'azione diuretica, declorurizzante e
ipoazotemica, drenante e depurativa, ha un'effetto
molto buono nelle diete dimagranti.
Utilizzare in caso di:
Ritenzione idrica - Edemi - Ipertensione
arteriosa - Cistiti .
______
- PROPOLI -
La Propoli è un
insieme di sostanze resinose, raccolte delle api
sui germogli e sulle gemme di diverse piante, e
rielaborate dalle loro secrezioni salivari, è
una sostanza molto amara ed è per quel motivo
che si sono elaborate delle trasformazioni molto
gradevoli, quali: compresse aromatizzate all'arancia,
mela ecc.
Utilizzare in caso di:
- Affezioni delle prime vie respiratorie - Mal di
gola - Infezioni alle vie urinarie.
_ R _
- RIBES NERO - Ribes
nigrum Gemme .
E uno dei più potenti
rimedi fitoterapici conosciuto. Ha azione
antifiammatoria e antiallergica simile a quella
del cortisone, senza presentare effetti
collaterali.
Utilizzare in caso di:
- Dolori reumatici - Allergie cutanee e delle vie
respiratorie - Ipotensione .
______
- ROSA CANINA -
Integratore dietetico multivitaminico.
I frutti sono
ricchissimi di vitamina C e pertanto sono
indicati in tutti i casi in cui il nostro
organismo è carente di questa importante
sostanza.
Utilizzare in caso di:
- Raffreddore - Invecchiamento precoce della
pelle -
In condizioni
fisiologiche particolari: cambiamenti di stagione
- gravidanza - allatamento .
______
- ROSMARINO -
Rosmarinus officinalis L. Foglia.
E un ottimo digestivo,
e ha proprietà anticolesterolo e abbassa il
btasso di trigliceridi. I suoi componenti si
usano anche in caso di stitichezza, e di fegato
pigro.
Utilizzare in caso di:
- Gonfiori addominali - Intestino e fegato pigri
- Ipercolesterolemia.
_ S _
- SALVIA - Salvia
officinalis L. Foglia.
Utilizzata molto nelle
sindromi mestruali dolorose , e come digestivo.
Utilizzare in caso di:
- Disturbi digestivi - Disturbi mestruali -
Invecchiamento precoce - rughe.
______
- SORBO - Sorbus
domestica Gemme.
Le gemme che spuntano
in primavera contengono sostanze astringenti,
drenanti, utili nei disturbi circolatori.
Utilizzare in caso di:
- Edemi - Gambe pesanti - Disturbi circolatori.
_ T _
- TARASSACO -
Taraxacum officinale W. Radice.
L' impiego terapeutico
del Tarassaco sfrutta le sue proprietà digestive,
diuretiche ed ipocolesterolemizzanti.
Utilezzare in caso di:
- Fegato pigro - Stitichezza - Colesterolo e
trigliceridi elevati.
______
- TIGLIO - Tilia
species Fiore e bractea.
Sedativo.
Utilizzare in caso di:
- Ansia - Nervosismo - Insonnia e palpitazioni
cardiache - Spasmi intestinali.
_ U _
- UVA URSINA-
Arctostaphylos uva ursi Foglia.
Antibatterico,
disinfettante , trattamento delle infezioni delle
vie urinarie.
Utilizzare in caso di:
- Cistiti ed uretriti frequenti - Ipertrofia
prostatica - Incontenenza.
_ V _
- VERGA D'ORO -
Solidago virga aurea L. Sommità.
Favorisce l'espulsione
di calcoli renali, l'eliminazione di liquidi.
Utilizzare in caso di:
- Cellulite - Ritenzione idrica - Calcoli renali
.
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- VITE ROSSA - Vitis
vinifera var. rubra Foglia.
Protettrice dei vasi
capillari. Ottima per le gambe pesanti, le varici
ed altri fastidi venosi.
Utilizzare in caso di:
- Gambe pesanti - Varici - Couperose - Fragilità
vascolare .
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