Con 250 litri al giorno di consumo d'acqua siamo i primi in Europa, e terzi al mondo, quindi stare attenti al consumo e allo spreco.

Per loro in Italia si consuma più energia eletrica che per i trasporti ferriviari e urbani! Quindi le impostazioni del termostato fra i 3° ai 5°(frigo), 18° ai 15° (congelatore), servono ad avere un consumo ridotto e le stesse prestazioni, controlare lo stato delle guarnizioni e non mettere mai cibi caldi!

Controllare periodicamente il contatore dell'acqua, per evitare sprechi e bollette salate!, sé questo gira quando i rubinetti sono chiusi vuol dire che c'è un guasto oppure perdite nell'impianto.

Avviate il programma solo quando é a pieno carico e non superate mai le dosi di detersivo consigliate.

Quando ci laviamo i denti, chiudere ed aprire tutte le volte non lasciarlo mai scorrere sprecando l'acqua che possiamo usare per un'altra cosa.

Usare sempre quello specifico e pulire spesso il filtro perché le incrostazioni calcaree riducono l'efficienza e aumentano i consumi.

E' un miscelattore d'aria da installare sul rubinetto. Si ottiene un risparmio del 40% di acqua senza conseguenze igieniche ne di confort.

Consumo elettrico altissimo. Usare solo quando è indispensabile.

Meglio sicuramente, quello clasico consuma ben 10 litri d'acqua ad ogni sciacquo.

Mai il programma a 90 ° se non è veramente necessario. Il consumo a questa temperatura è molto più alto e i capi si rovinano di più.

Dopo comprati, e trasportati nelle borse termiche vanno messi subito nel freezar evitando cosi, non solo l'eventuale integrità del prodotto ma anche un lavoro prolungato del freezar per riabbassare la loro temperatura.

Dopo le 18 le centrali producono energia che costa di meno.

Se necessari, meglio di carta, sia per il minor impatto ambientale, sia perché privi di sostanze tossiche, sono più sicuri anche nell'utilizzo con cibi caldi.

Non esagerare con la regolazione della temperatura, l'acqua a 100 ° evapora! Quindi 60 ° d'inverno e 45 ° d'estate bastano.

Molto inquinante. Per evitare che rovini i fiumi, prima di buttarlo lasciateci bucce di arancie oppure della carta, in modo che il grasso sia assorbito.

Tante volte inutile e anche dannoso. Questo consumo a volte arriva al 13% del consumo energetico globale annuo di una famiglia.

Dove non c'è ancora la raccolta organica, riciclateli per arrichire il terreno delle piante, oppure si possono buttare nello scarico del lavandino (non ingorgano i tubi)

Non lasciare perennemente attacatti i caricabatteria dei cellulari, telecamere, ecc. inquinano e consumano per niente.

Meglio in metallo con doppio sfondo. Perché la maggiore conducibilità termica del metallo consente un notevole risparmio di calore.

Un investimento molto interessante perché consumano un quinto di quelle normali e durano molto più a lungo.

Non buttarle nei normali cestini, ma nei contenitori appositi, perché l'alluminio è un materiale raro, costoso e non biodegradabile. Quindi meglo reciclarlo.

Ogni anno in Italia si spendono 750 milioni di euro di troppo. Basterebbe ricordarsi di spegnere l'interruttore quando si esce da una stanza. Un contributo anche alla riduzione dell'effetto serra. Ogni lampadina acessa aumenta il riscaldamento globale.

Farmaci, pile e batterie, si devono riciclare già che se finiscono nella discarica inquinano, falde e aria(se vengono bruciati).

Sarebbe meglio rimpiazzarli per quelli di stoffa o di carta, la plastica è un materiale molto inquinante, sé buttato in mare, fiume o laghi la plastica contribuisce alla morte dei pesci, tartarughe e cetacei.

Spazzare vialetti e marciapiedi anziché inondarli d'acqua. Si puliscono comunque e si risparmia tanta acqua.

Si possono usare quelli della spesa sono sufficentemente impermeabili e resistenti, è sempre meglio adoperarli che buttarli inutilizzati.

Accelerazioni improvvise e frenate brusche, oltre a rendere nervosi, aumentano il consumo di carburante e la pericolosità.

Si possono usare quelli della spesa sono sufficentemente impermeabili e resistenti, è sempre meglio riciclarli che buttarli inutilizzati.

Anche in ufficio, non dimenticate l'ecologia. Se non si tratta di documenti importanti si possono stampare su fogli già utilizzati sul retro. Oppure si possono riciclare per gli appunti.

Contribuite all'aumento degli alberi, quando capita sotterrare ghiande e altri semi raccolti, al meno a 5 cm. da altri alberi, è un gioco divertente da fare con i bambini e si contribuisce con la natura.

Deve essere crudo, vivo e colorato. Le crudità possono aiutare a non sviluppare delle alergie, non ingrassano, contrastano le malattie vascolari e ci si ammala meno d'inverno.

Secondo l'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) gli Italiani ne abusano. Oltre la salute e il portafoglio, se ne avvantaggerebbe l'ambiente, dato che la loro produzione richiede un processo industriale inquinante.